Se um dia precisar...

Uma homenagem ao meu Amigo mais fiel que saudades de ti... Doggy!

Não ABANDONE os seus ANIMAIS

Sou aquele que te recebe com um afago e lambe tuas feridas, sem mesmo perguntar se és um assassino ou mesmo como te machucaste a este ponto...

Sou aquele que vive nas matas ou na parede de tua casa se preocupando somente em equilibrar os sistemas de vida do qual tu dependes para sobreviver...

Sou aquele que carrega o peso do teu corpo ou mesmo quinquilharias para tu venderes em troca do pão de cada dia...

Sou aquele que se esfrega em tuas pernas saudando tua existência, e espanta ratos, baratas, mau-olhado somente para que tu tenhas melhores condições de saúde...

Sou aquele que rouba um sorriso de teus lábios quando me vês fazer piruetas ou equilibrar o peso do meu corpo em troca do preço de um ingresso que vai para o bolso do meu dono...

Sou aquele que entre grades do Zoológico te faz pensar o quanto vale a liberdade de viver no habitat que nasceste...

Sou aquele que serve de atração turística em praças fazendo tu sentires o prazer de alimentar-me que retribuo com revoadas de alegria...

Sou aquele servido em travessas, panelas e espeto que, ainda pouco escolhestes no balcão do mercado ou no cardápio do restaurante para simplesmente, saciar tua fome...

Sou aquele que amarrado em mesas cirúrgicas, trancafiado em gaiolas ou mesmo contido em aparelhos de tortura se submete a teus experimentos para alcançares a falsa fama e o poder...

Mesmo sendo aquele que te proporciona tanto, tu me desprezas, me tratas com indiferença, me abandonas nas ruas, me deixas com fome e se desfaz de mim porque envelheci... perdes assim a chance de exercitar teu amor.

Tu me caças, me matas dizendo ter medo da minha pele gelada e destróis todas as formas de sobrevivência... assim, vives perdendo a chance de ver as cores da vida, pois sou a vida em movimento vivo.

Tu me açoitas, me impõe peso maior que posso carregar e me suplicias nos rodeios para ganhares algum dinheiro... mal sabes o mau que faz, não fazendo de mim um companheiro de tua solidão.

Tu me expulsas das praças, das ruas, das vielas só porque tenho no olhar um jeito de ser que nunca vais dominar, e que, realmente,não desejas entender... perdes a chance de conhecer-te e respeitar teu semelhante.

Tua ris de minha humilhação por ficar exposto em picadeiros fazendo acreditares que és poderoso e que teu chicote domina minha paciência e minha ferocidade... perdes muito ao não poder ver tua cara de prazer doentio com um certo sorriso de sadismo.

Tu atiras em minha jaula gargalhadas e gritos não só para mostrar tua falsa liberdade, como também, para me provocares a morte com o tédio e a lembrança dos lugares de onde vim... perdes tanto ao não me visitares no mundo em que nasci.

Tu me acusas de te provocar doenças só porque não consegues aceitar minhas asas e a possibilidade de trazer um ramos de oliveira no bico, anunciando uma nova terra... perdes o rumo do teu barco só porque negas que tenho o segredo da vida.

Tu me abates com degola, com marreta, me empurras para morte com choques... perdes a chance de um viver sadio, pois o veneno de minha carne putrefa em teu corpo levando o desequilíbrio de tuas funções.

Tu não se apiedas do meu sofrimento mesmo sabendo ser inútil testares em mim o que é bom pra ti, porque, somos tão diferentes... perdes a oportunidade de evoluir a ciência de que necessitas para tua cura.

Mas tu não deves entristecer, pois um dia retornarás ao teu planeta e, como conquistador, levarás até alguns de nós para exibir ao teu povo, só que, enquanto não chega o dia que conhecerás o Deus que tanto tu proclamas, nos deixe em paz, ou então, aprenda em nós o saber viver em harmonia.

Autora: (Sheila Moura/ presidente da Fala Bicho em homenagem ao Dia Mundial dos Animais)

ADOREI!

A lógica do cão

A razão de um cão ter tantos amigos, deve-se ao facto de ele abanar o rabo, em vez da língua !!!...
(Anónimo) Não há nenhum psiquiatra no mundo que obtenha um resultado tão bom, como o que obtém um cão ao lamber a cara do dono...
(Ben Williams) O cão, é o único ser no mundo, que gosta mais de si, do que dele próprio !!!...(Anónimo)

Se apanhar um cão faminto e lhe der de comer, este não o morde;
eis aqui a principal diferença entre o cão e o homem...
(Mark Twain)



E você está a receber este email, porque...



...os cães "cheiram" uma boa pessoa ao longe!!!

Amigo Anjo

Amigo Anjo

Um dia de sol lindo
Deus criou o homem e a mulher
fez neles dois moldes perfeitos para que um dia vivessem e procriassem;
Mas Deus viu que apesar de tanta beleza
eles teriam dor e sofrimento;

Então criou ANJOS em forma de pessoas
e colocou-os no mundo
para que frutificassem também
e fossem amparo e a luz divina
são chamados de amigos
são fraternos e companheiros
emitem luz que ascende o espírito de todos que o cercam
são olhos de Deus,
e a mão amiga de todos nós.

Se encontre sentado em uma nuvem

Talvez Se encontre sentado em uma nuvem
Olhando aqui para baixo...
Talvez Esteja aqui do meu lado,
Ou talvez Esteja do outro lado do mundo...
Não sei se me ouve,
Pois há muitos gritando...
Quando aqui trancada sozinha,
Chamo-Te bem baixinho...
Não sei se me notas,
Pois sei que muitos estão a clamar o Seu Nome.
Não sei se me entende,
Pois muitos Lhe pedem a compreensão.
Sei que o que peço és nada
Porém para mim,
É parte da minha alegria.
Sei que muitos estão a chorar,
Com problemas que fazem do meu uma simples fantasia...
Ajude meus irmãos,
E se tempo restar:
Abençoe minha alegria
Tirando a sombra de meu olhar...

Fabiana Thais Oliveira

Mulheres mais esclarecidas.Respostas às principais dúvidas das mulheres, em cada idade da vida.

Em mês dedicado ao mundo feminino, é tempo de clarificar as dúvidas de saúde que assolam exclusivamente as mulheres. Quando devo ter a minha primeira consulta de ginecologia? Devia tomar a vacina contra o HPV? Como posso aliviar os sintomas da menopausa? Saiba as respostas a estas e outras questões.

Somos mulheres. Mas não somos todas iguais. Ao longo da vida, existem diversas fases – a puberdade e adolescência, a idade reprodutiva e os anos grisalhos –, que nos colocam diferentes dúvidas, ora sobre a menstruação, ora sobre métodos anti-concepcionais, ora sobre a menopausa. E aí por diante. E porque as dúvidas relacionadas com a saúde feminina devem ser esclarecidas, preparámos-lhe algumas respostas – lembrando, no entanto, que são meramente indicativas, e que não dispensam o parecer de um profissional de saúde.

Para adolescentes

Quando devo ter a minha primeira consulta de ginecologia?
«Teoricamente, deveria ser antes da primeira menstruação, porque pode-se intervir precocemente se houver situações anómalas, que possam vir a ter repercussões», esclarece o presidente da Sociedade Portuguesa de Ginecologia (SPG), Martinez de Oliveira. «Mas a verdade é que não isso não é muito prático como não está ainda incutido nos hábitos da população», reconhece o especialista. «A maioria das mulheres faz até o contrário daquilo que seria desejável: inicia o uso de contraceptivos, bem como a vida sexual, e só depois é que vai a uma consulta, quando sente necessidade de confirmação da correcção da sua opção ou tem alguma dúvida». Urge, por isso, mudar as mentalidades (ou afastar os receios): quanto mais precocemente se tiver a primeira consulta de ginecologia, melhor para a saúde feminina.

Tenho menstruação irregular. É grave?
Irregularidades no ciclo menstrual, até 2 ou 3 anos após a menarca (primeira menstruação) são um fenómeno mais ou menos frequente, e, à partida, não há motivos para grandes preocupações. Contudo, é sempre aconselhável a consulta de um ginecologista. «Muitas vezes, recomenda-se a utilização de produtos hormonais (como a pílula anticoncepcional) para regularizar a menstruação», informa o presidente da SPG. Podem existir ainda outros problemas relacionados com o ciclo menstrual – como sangramento excessivo na menstruação (hipermenorreia) ou a falta prolongada de menstruação (amenorreia). Todas as irregularidades no sangramento da menstruação precisam de atenção médica, pois podem indicar desequilíbrio hormonal ou outros problemas.

Para adolescentes e mulheres adultas

Sofro de TPM. Pode ser resolvida?
Estima-se que o síndroma da tensão pré-menstrual ocorra de forma severa em 2,5 a 5 por cento das mulheres, e de forma mais branda em cerca de 33 por cento. Trata-se de um «conjunto de sintomas desconfortáveis, de intensidade variável, que antecedem a menstruação», define o presidente da Sociedade Portuguesa de Ginecologia (SPG). Os mais comuns são inchaço dos membros inferiores por retenção de líquidos, dores de cabeça e oscilações de humor, mas podem ser muitos mais. «Não existe evidência científica que explique a síndroma como se unitária, pois provavelmente, há vários factores que se entrecruzam.» Quanto a soluções, Martinez de Oliveira refere que «existem tratamentos propostos, desde suplementos vitamínicos, a técnicas de relaxamento e massagem até antidepressivos. Alguns quadros clínicos, nomeadamente quando existe retenção de líquidos, podem beneficiar de produtos terapêuticos, que tendem a melhorar essa situação, incluindo contraceptivos orais com esse perfil». É sempre desejável aconselhamento médico, até porque cada caso é um caso, e «não haverá uma terapêutica que resolva todas as situações de TPM», diz o especialista.

Qual o método contraceptivo mais adequado e seguro para mim?
À medida que a mulher evolui, as suas necessidades e capacidades reprodutoras vão-se modificando. Mas, na opinião do presidente da SPG, «os contraceptivos hormonais – nas suas diversas variantes, desde as pílulas (contraceptivos orais), aos adesivos e implantes subcutâneos – são um grupo mais ou menos homogéneo», adequado às várias fases da vida da mulher, pois é um método anticoncepcional muito eficaz e reversível. No entanto, o especialista considera que os dispositivos intra-uterinos (DIU) são mais adequados para «as mulheres a partir dos 30 anos, nomeadamente nas que já têm filhos».

Quanto à esterilização, tratando-se de um método irreversível, pode ser «útil para as mulheres com alguma idade e família constituída, que já não desejam ter mais filhos».

Existem várias opções anticoncepcionais, partindo a escolha muitas vezes da própria pessoa, desejavelmente com o acompanhamento do médico. Mas atenção, porque a maior parte não protege das doenças sexualmente transmissíveis. Para o efeito, dever-se-á usar sempre o preservativo.

Deve-se fazer alguma pausa na contracepção hormonal?
Existem alguns mitos – ou confusões – sobre os métodos anticoncepcionais, nomeadamente os hormonais. Um deles é supor-se que é necessário uma pausa nesse tipo de contracepção, ou que é conveniente mudar de pílula com alguma frequência. Estas considerações «não fazem sentido nenhum», esclarece Martinez de Oliveira. Assim como considerar-se que os métodos hormonais podem aumentar o risco de cancro. «Nunca foi demonstrado claramente que exista uma relação directa na população em geral, tendo mesmo em relação a alguns um efeito protector», refere o presidente da SPG. A utilização desses métodos apresenta «benefícios francos, como por exemplo em relação à atenuação das dores menstruais ou da acne».

Em termos de riscos, os que podem realmente existir «são problemas vasculares, como os relacionados com a tendência à coagulação, mas são bastante raros», afirma o especialista. Por outro lado, «o uso dos contraceptivos hormonais deve ser muito bem ponderado nas mulheres com patologias». Por isso, nesses casos, a toma desses produtos deve sempre ser acompanhada pelo médico.

Para mulheres menopáusicas

O que é a terapêutica hormonal de substituição e quando deve ser efectuada? Tem riscos?

A terapêutica hormonal de substituição (THS) consiste na administração de hormonas para colmatar o facto de os ovários as deixarem de produzir quando a mulher chega à menopausa. Tem a finalidade de aliviar os sintomas incómodos que a menopausa traz – como «afrontamentos, suores nocturnos, insónias, alterações de humor, e mais tarde, outros como secura vaginal» e prevenir os riscos associados à falta de estrogénios – como, a longo prazo, «a doença cardiovascular e a osteoporose». «A THS existe sob a forma de comprimidos, patch ou adesivos e gel», explica o Presidente da Sociedade Portuguesa de Menopausa, Mário Sousa, e «tem na sua formulação estrogénio natural associado a progestativo». «Sempre que a mulher seja sintomática e não existam contra-indicações, a THS pode e deve ser iniciada o mais cedo possível, logo que o diagnóstico de menopausa seja realizado». Desde que os benefícios sejam superiores aos riscos – e «os riscos potenciais, como de tromboembolismo venoso, doença cardiovascular e cancro da mama, devem ser sempre avaliados antes do início da terapêutica – a THS «não tem tempo limite de utilização», informa o especialista.

Quais são os exames que devo fazer, e com que regularidade?
«O exame fundamental é o exame clínico», refere o presidente da Sociedade Portuguesa de Ginecologia, Martinez de Oliveira. «Quando se fala no exame clínico, significa que há uma consulta, de rotina ou periódica, onde muitas vezes se verifica se existem ou não problemas». Em relação aos complementos do exame ginecológico, salienta-se o teste do Papanicolau, cuja frequência – diz o especialista –, «enquanto há uns anos se considerava que deveria ser anual, neste momento, quando existem exames anteriores normais, pode ser até três anos». Na mulher «a partir dos 40 anos, deve-se incluir, no rastreio, a mamografia – se bem que para os grupos de risco (com antecedentes familiares, por exemplo) esta deve ser feita mais cedo», a partir dos 35 anos.

Não sou abrangida pelo Plano Nacional de Vacinação quanto à vacina contra o HPV. No entanto, deverei tomá-la?
O HPV (Vírus do Papiloma Humano) é um vírus, de transmissão predominantemente sexual, que pode originar alguns tipos de cancro, nomeadamente o do colo do útero, que atinge cerca 500 mil portuguesas por ano.

A vacina contra o HPV foi incluída recentemente no Plano Nacional de Vacinação, para as adolescentes que completem até 13 anos. Isto porque «a vacina só é cem por cento eficaz nas mulheres que são virgens», refere a médica Clara Bicho. Ou melhor, quase totalmente eficaz, pois a vacina protege do HPV de tipo 16 e 18 – os mais prevalentes na sociedade portuguesa. Há outros tipos, menos prevalentes, que não estão incluídos na vacina. Por isso, até mesmo «as mulheres vacinadas devem fazer o rastreio, a citologia normal», esclarece a especialista.

Quanto às mulheres que já tenham iniciado a sua vida sexual, a vacina – cujo custo ronda os 500 euros – só faz sentido «se ela não estiver infectada nem com HPV 16 nem 18», opina. Atenção: não é por se estar infectada com o vírus que se desenvolve necessariamente um cancro. Pode desencadear benignas – como condilomas – ou até nem vir a originar qualquer doença, ganhando imunidade. O que a médica considera é que, para as mulheres com vida sexual activa que queiram tomar a vacina, o que se deverá fazer é uma «avaliação do colo do útero». Porque não faz sentido tomar uma vacina, se ela já não a protege. Assim, com ou sem vacinação contra o HPV, a melhor prevenção é o uso do preservativo – até mesmo nos preliminares – e a realização de exames periódicos. Sempre.

Texto: Ana João Fernandes

Retirado do blog SAPO

Leucemia: Transplante de Marta

Deverá ocorrer nos próximos dias o transplante de medula óssea para que Marta, de cinco anos, cure a leucemia. Marta encontra-se internada no Instituto Português de Oncologia de Lisboa onde recebe elevadas doses de quimioterapia cujo objectivo é destruir as células imunes para que possa receber a nova medula óssea.


Fonte: Correio da Manhã
Retirei do Blog da Isa de Beja http://umaluznaescuridao.blogs.sapo.pt/178928.html

A foto e a mensagem de pedido de doação de Medula da Marta já tinha passado por vários blogs e mails felizmente foi encontrado um doador :) uma atitude linda e de louvar!
Bem haja!!!

Para a Vanda :)

Apesar da Vanda já não ser uma Amiga Virtual porque, já nos conhecemos pessoalmente :) ela é uma das pessoas com quem mais falo no messenger até hoje. É muito chataaaa ihihihihi nem imaginam...mas através do teclado falamos de muitas coisas. Já rimos muito, chorámos, tratámo-nos mal, demos conselhos, questionámo-nos, etc...tudo o que uma Amiga Virtual ou não faz! :p
É uma homenagem para Ela mas para também para todas que Deus colocou-me no caminho num dos meus caminhos mais mais difíceis de precorrer!
Algumas ainda são Virtuais mas hei-de conhecer muitas ao vivo e a cores!
Para todas beijinhos e obrigado :)

Meu amigo virtual é diferente...
Ele não olha nos meus olhos,
Ele vê meu coração...

Meu amigo virtual é diferente...
Ele não percebe as minhas lágrimas
Percebe o momento de me confortar

Meu amigo virtual é diferente...
Ele não sorri, ele me faz sorrir...
Meu amigo virtual...
Você não sabe...
Mas te procuro todas as noites .

Você não sabe...
Mas fico feliz quando você vem...
Olho para você, na expectativa de um sorriso...

Te espero assim como o sol, espera pelo amanhecer...
Te espero assim como a lua, espera pela noite,
Certa que virá! Não me importa se vens através de telas...
O que importa, é que venhas..

Não sei porque te escolhi como amigo...
Suas letrinhas são iguais a de todos os outros,
Apenas suas palavras são firmes...
Você consegue me fazer acreditar.
Talvez você não saiba, mas quando me falas...
Quando brinca comigo... Quando me escutas...
Quando me amas...
Exerce a nobre tarefa de um amigo REAL.

Assim... Cativa-me...
Escuto seu sorriso, através do sons do teclado.
Ouço teu coração através do meu coração,
Sinto tua alegria através da minha alegria...
Nunca deixe de vir... Só conhece a importância dos verdadeiros amigos,
Quando começamos a perceber sua ausência,
Quando chamamos por todos,
E somente ele vem

(desconheço autoria)

Em um dia especial,

Em um dia especial,
DEUS talvez cansado de me ver chorar sozinha,
e sabendo que era por tanta decepções,
por tanto acreditar em amigos e eles falharem,
Ele olhou para meu íntimo
e viu o quanto eu precisava
de alguém para dividir tristeza,
compartilhar bençãos,
somar sonhos...

Então em sua enorme demonstração
de amor e cuidado com a minha felicidade,
Ele olhou do céu e procurou alguém para me presentear,
e DEUS como Ele é PAI,
Ele sempre dá o melhor, a prova é você!!!

Para mim você é a melhor AMIGA do mundo,
presente do meu PAPAI DO CÉU,
e hoje eu sei que, DEUS não tira o que já nos deu,
se perdemos a culpa é nossa por não cuidarmos...

À você amiga, só desejo algo,
que eu seja tão especial, quanto você é para mim!!!

Amiga, você é um presente.

*

E soube uma notícia triste um Amigo de infância do Kim que trabalhava na Brisa, hoje na autoestrada foi atingido por um camião e faleceu :( eu só conheço a Mana dele mas era mais novo que eu.

Mais uma Estrelinha no Céu...

Hoje...uma Mulher á beira dum ataque de nervos...:)

Olá boa noite!

Hoje foi dia de Herceptin mas...telefonaram para o telele do Kim a dizer que anteciparam a consulta de Oncologia para hoje também... Imaginam como fiquei...a imaginar de tudo!

Porquê a pressa?

Porque não podia esperar pela data da minha consulta?

Ainda por cima tinha pedido análises que nunca tinha feito até á data, marcadores tumorais, entre muitas outras coisas para saber se estou a entrar na menopausa. Neste sentido não foram muito ilucidativas terei que voltar a fazer :p resultado... depois de muitos nervos e dizer ao Dr que ele me deixa de cabelos em pé. ihihhiihi está tudo bem comigo graças a Deus!

Já não é a 1ª vez que me faz destas!

Ele é bastante atencioso volto a ter consulta já em Setembro vou lá quase de mês a mês :) ainda lhe perguntei se não queria apalpar as minhas bombokas mas ele diz que já as conhece e apalpou várias vezes que não precisa fazê-lo sempre, o Kim estava comigo só se ria e o Dr também :)) acho que realmente não bato muito bem do esférico!

Tenho que marcar o ARNE que hoje já não foi possível, o Pavilhão de Medicina Nuclear fecha ás 19 horas e já passava da hora :p .

Fui ao Pavilhão de Radioterapia dar uma beijoka ás Técnicas que me fizeram a radio só estava uma as outras estavam de férias.

Encontrei uma Amiga da Radio que, foi ás urgências tinha uma dôr nas costas mas estava com melhor carinha ;) sem o inchaço da quimio e radio, com cabelinho :) gostei de a ver!!E se Deus quiser, não há-de ser nada aquelas dores ela também falou do ar condicionado por ter sido isso!

Depois fomos ás compras desde as férias que ainda não tinha ido ao Hipermercado :p

Podem responder?

Olá boa noite a todos!!
Queria saber se existe muitas Amigas e Amigos que têm problemas em aceder ao meu bloginho :( há quem diga que sim, outras pessoas entram bem já não sei o que fazer...andei aqui a vasculhar e alterar algumas coisas para ver se melhora.
Não quero perder o meu blog ao fim de um ano e tal...nem queria que tivessem receio em me visitar!
Eu também tenho dificuldade em entrar em alguns e depois de tentar lá consigo.
Alguém se pode queixar para eu saber?
E se souberem qual o problema e me ajudarem tanto melhor :)) é que estou a ficar tristita...:( beijokas fiquem com os Anjinhos

Confesso

“A essência de toda a vida espiritual é a emoção que existe dentro de você, é a sua atitude para com os outros.” [ Dalai Lama ]

Confesso que tinha muitas saudades de vir ao meu blog o tempo que me apetece-se :) porque a net portátil que tinha, era limitada. ..
Saudades das frases, dos poemas, das imagens, de ver todos os blogs. Limitei-me a ver os das "nossas" Meninas porque eram quem mais precisavam. Gosto de dar uma palavrinha de amizade e apoio, não sei se sempre o consigo fazer mas...pelo menos tento :) é muito gratificante para mim!
Beijinhos de saudade

"O bem que praticares, em algum lugar, é teu advogado em toda parte."

Chico Xavier

Ohh... pra mim...

Para quem tem dúvidas esta foi a minha praia de ontem :) foi a 3ª vez que fui :p como vêem tenho cuidado!..
Estava a comer um pão com chouriço...hum...maravilhoso ;)
Um pouco mais ao lado embora não pareça estava uma trupe (malta) ihihihiihi montes de Amigos que não viamos á um ano. São muito animados e estar com eles é estar sempre em festa :p é muitooooo bom!!!
Beijinhos

Amizade e saudades...

>

Voltei :)

Agora estou de volta!!!!
Beijinhos

Beijinhos

Estamos de fim de semana!
Viemos apanhar ar do campo e mar novamente. Hoje chegaram Amigos que não vimos há um ano e tinhamos muitas saudades por isso aproveitamos para estar com eles :) estamos num Cyber café não trouxemos o portátil :p então passámos para deixar uma beijoka para todos e bom fim de semana!

Mais uma Estrela no Céu

Hoje de madrugada subiu mais uma Estrela ao Céu...a Tia do Kim. :(
A Tia Adelina depois de doze anos de luta contra uma leucemia crónica acabou por a levar.
Hoje o Céu vai ficar mais brilhante!
Até sempre Tia Adelina*