sexta-feira, 14 de novembro de 2008

O Tai Chi Chuan





Tai Chi Chuan: A arte do espirito Chinesa
Terça, 09 Março 2004 00:00 administrador
A ginástica chinesa e arte marcial Tai Chi Chuan, é já praticada pelo mundo inteiro, proporcionando efeitos muito positivos para a saúde mental e física.
A ginástica chinesa e arte marcial Tai Chi Chuan, é já praticada pelo mundo inteiro, proporcionando efeitos muito positivos para a saúde mental e física. Um conjunto de exercícios lentos, calmos, quase em jeito de dança e dotados de energia, compõem a arte do Tai Chi Chuan.

A denominação Tai Chi é aplicada na romanização da Formosa ou de outras comunidades chinesas, que não adoptaram o pin yin. Portanto, se vir escrito desta forma ou Tai Ji Quan, fique a saber que é a mesma arte e ginástica. Esta segunda possibilidade de escrita, tem a ver com a adopção da romanização fonética, o pin yin, proveniente do mandarim, chinês oficial.

O Tai Chi, na sua origem é a representação, a crença e filosofia, a intuição, a meta, o "Supremo Polo". Das origens desta representação, provem o Tai Chi Chuan. Esta é a verdadeira arte, a acção, o movimento, o empírico, o caminho. Assim, o Tai Chi Chuan, é a arma de conquista para se atingir a meta e o ponto de equilibrio.

Da harmonia entre os opostos do Yin e o Yang do símbolo do Tai Chi, nascem as ordens e os princípios. Tudo o que o Tai Chi representa, é veiculado para a teoria pelo Tai Chi Chuan. Por isso, o primeiro é a meta e o segundo o seu caminho, para a alcançar.

O Tai Chi Chuan é ainda motivo de estudo para muitos interessados nesta área, demonstrando que a sua prática, revela equilíbrio e bem estar. Este tipo de ginástica ou arte marcial, condiciona a abertura da mente para novas ideias, resolvendo problemas e conflitos presentes.

No que compete ao nível físico, esta prática revela execelentes resultados no sistema nervoso, tanto nos adeptos, praticantes ou mesmo nos doentes com disfunções psicológicas. Os músculos, as articulações e as estruturas ósseas ficam fortalecidos, predominando a elasticidadee a flexibilidade, tanto muscular como articular.

O Tai Chi Chuan, promove uma maior ligação com o espaço exterior em seu redor, aliviando o stress, a tensão, os estados depressivos e a ansiedade. O equilibrio e o bem estar moral, são favorecidos e privilegiados com esta prática oriental., que pode ser exercida por qualquer pessoa, independentemente da idade.

"Mais do que uma arte guerrreira, o Tai Chi Chuan é hoje uma arte de ética e de comportamento", servindo o bem estar da pessoa e não propriamente a sua auto defesa, como em tempos passados.

Procure um ginásio de técnicas orientais, para soltar o seu espiríto e encontrar o verdadeiro caminho para a meta, que pretende alcançar. Toda o fluido mental que não é desejado, é libertado através da simbologia dos movimentos do Tai Chi Chuan. Experimente...

No dia 14 de Novembro, Dia Mundial da Diabetes


Dia Mundial da Diabetes: Hospital Curry Cabral promove Rastreio gratuito à Diabetes
Carla Carrinho

No dia 14 de Novembro, Dia Mundial da Diabetes, os profissionais de saúde do Hospital Curry Cabral, em Lisboa, vão realizar rastreios gratuitos à população, entre as 10h00 e as 15h00.

Durante este dia, todos os interessados poderão dirigir-se à tenda situada no recinto do Hospital Curry Cabral e fazer uma avaliação da sua condição física, nomeadamente a medição da tensão arterial, glicemia, colesterol, índice de massa corporal, peso e altura.

Os profissionais de saúde presentes vão também, prestar informação sobre a importância de uma vida saudável, uma alimentação equilibrada e a prática de exercício físico regular, como condição preponderante para prevenir o aparecimento da Diabetes e sempre que necessário farão o reencaminhamento das pessoas para os serviços de saúde competentes.

A Diabetes é uma doença crónica que atinge mais de 500 mil pessoas em Portugal, estimando-se que existam mais de 230 milhões de diabéticos em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada 10 segundos morre uma pessoa vítima da doença e prevê-se que os índices de mortalidade aumentem 25% na próxima década.

A gestão da Diabetes implica cada vez mais, uma equipa multidisciplinar que progressivamente tem sido alargada a profissionais de saúde de diversas formações. Para além do médico, outros profissionais, como o enfermeiro, dietista, psicólogo ou podologista e o próprio diabético têm vindo a enriquecer a dinâmica em torno da Diabetes.

Parabéns Marido ;)


Aniversario - Recados Para Orkut




Tu sabes, mas quero deixar aqui escrito que és o meu porto de abrigo contigo sinto-me segura e foste a pessoa mais importante nos momentos bons e menos bons nestes anos e principalmente neste último que foi o "menos bom"!



obrigado - Recados Para Orkut

BR>flores - Recados Para Orkut

E com a Sexta-feira vem o fim-de semana :)


fim de semana - Recados Para Orkut


sexta-feira - Recados Para Orkut

quinta-feira, 13 de novembro de 2008

Beijinhos e Parabéns Marilú Vóvo babada :)


bebes - Recados Para Orkut
Oração pelo nascimento de um filho

Chegou,
e a casa encheu-se de fragrância.
Parece primavera.
Em ti, Pai Santo, manancial de toda paternidade,
em ti estão todas as nossas fontes.
Mandaste-nos um presente desejado e sonhado:
uma criança chegou para o banquete da festa.
Seja bem-vinda!
Como é que vamos te agradecer,
Senhor da vida, com quê palavras?
Obrigado por seus olhos e por suas mãos,
Obrigado por seus pés e por sua pele,
Obrigado por seu corpo e por sua alma,
Em Tuas mãos de ternura nós o depositamos
para que cuides dele , e lhe faças carinhos
e o enchas de doçura.
Pai Santo e querido, põe um anjo ao seu lado
para que impeça a passagem da doença e
de todo o mal,
e o guie pelassendas da saúde e bem estar.
O bem, a paz e a Bênção
acompanhem-no todos os dias de sua vida
Amém
Autor Desconhecido


Mais um anjinho resolveu habitar a terra, E ele chegou em boa hora para trazer alegria, força, união e luz para vocês. Que todas as bençãos possam acompanhar a chegada desse anjo. Parabéns!!!

BR>
flores - Recados Para Orkut

Queria dar uma palavra á Amiga da Gigi a Golginho-Filipa que tenha uma hora pequenina e feliz!


gravidez - Recados Para Orkut
Um nascimento representa o princípio de todo - é o milagre do presente e a esperança do futuro. Felicidades pelo nascimento de teu bebê.

Hoje as flores têm uma cor especial, os pássaros cantam mais, o sol brilha com uma nova força e esta noite as estrelas sorrirão pelo nascimento de seu novo bebê. Felicidades.


Um bebê nasce com a necessidade de ser querido. E nunca perde esta necessidade. Eu estarei entre os muitos que farão que teu novo bebê se encontre entre os seres mais queridos de nossa planeta.

Os bebês nascem com olhos dispostos a ver todo o precioso, abraçar todo o alegre e querer sem condições com todo seu coração.

O milagre de um nascimento é um tesouro único para uma mulher. Felicidades e que o desfrute.

Um bebê recém nascido enche um oco que sua mãe nunca sabia existia em seu coração.

O nascimento de um bebê é a forma na que a Mãe Natureza nos concede outra oportunidade à Terra.

Um bebê muito pequeno pode fazer cumprir os sonhos maiores. Felicidades pelo nascimento de teu bebê.

Cada bebê traz consigo uma nova bênção ao mundo. Felicidades.

Cada bebê é um milagre único e impossível de repetir. Felicito-lhe pelo seu.

(texto retirado das Mensagens da Web)

Beijinhos

Feliz 5ª feira


quinta-feira - Recados Para Orkut

Pensamentos


conselhos - Recados Para Orkut

glitters


frases de famosos - Recados Para Orkut


frases de famosos - Recados Para Orkut


frases de famosos - Recados Para Orkut


frases de famosos - Recados Para Orkut
(Este pensamento lembro-me bem de o dedicar á Lia :))

terça-feira, 11 de novembro de 2008

20 Aniversário -( Palabras)-Patix Andión---Bem antiga mas muito bela!!!!!!!!!!!!!

A Letra da música que vos enviei


Esta é a letra da música que lhes enviei com o meu mano a cantar pena que eu não saiba colocar aqui ele mandou-me em mp3, para quem não recebeu esta letra é da música que o meu Mano cantou e tocou para a minha querida MÃE quando ela faleceu foi em sua Homenagem.
Gostava de partilhar com todos mas não sei como fazer...

Intro:
Am


A7 Dm G

En pastos verdes me apacientas

C E7 Am

no necesito nada en la vida
A7 Dm E7 Am

Tú me alimentas con tu fiel y dulce amor. Puedo alabarte soy libre
para adorarte, servirte
tu eres todo, eres mi Cristo y mi Señor


Terca-Feira - Recados Para Orkut

Dia de S. Martinho





LENDA DE SÃO MARTINHO
O porquê do "Verão" de S. Martinho


O dia de S. Martinho comemora-se no dia 11 de Novembro.
Diz a lenda que quando um cavaleiro romano andava a fazer a ronda, viu um velho mendigo cheio de fome e frio, porque estava quase nu.
O dia estava chuvoso e frio, e o velhinho estava encharcado.
O cavaleiro, chamado Martinho, era bondoso e gostava de ajudar as pessoas mais pobres. Então, ao ver aquele mendigo, ficou cheio de pena e cortou a sua grossa capa ao meio, com a espada.
Depois deu a metade da capa ao mendigo e partiu.
Passado algum tempo a chuva parou e apareceu no céu um lindo Sol.

PROVÉRBIOS POPULARES (S. MARTINHO)

- No dia de S. Martinho vai à adega e prova o teu vinho.
- Mais vale um castanheiro do que um saco com dinheiro.
- Dia de S. Martinho fura o teu pipinho.
- Do dia de S. Martinho ao Natal, o médico e o boticário enchem o teu bornal.
- Pelo S. Martinho mata o teu porquinho e semeia o teu cebolinho.
- Se o Inverno não erra caminho, tê-lo-ei pelo S. Martinho.
- Se queres pasmar teu vizinho lavra, sacha e esterca pelo S. Martinho.
- Dia de S. Martinho, lume, castanhas e vinho.
- Pelo S. Martinho, prova o teu vinho, ao cabo de um ano já não te faz dano.
- Pelo S. Martinho mata o teu porco e bebe o teu vinho.
- Pelo S. Martinho semeia favas e vinho.
- Pelo S. Martinho, nem nado nem cabacinho.
- Água-pé, castanhas e vinho faz-se uma boa festa pelo S. Martinho.

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Hoje na SIC

Hoje na Sic no programa "Contacto" esteve a Natália a menina timorense que veio com as nossas tropas para ser operada no IPO do Porto a um tumor cerebral, a Natália depois da operação recuperou muito bem ela e o pai foram recebidos por uma familia maravilhosa onde os acolheram como amigos de longa data apesar de se conhecerem através da Sic, visto ser necessário um interpete e como a segurança social não permitia que pai e filha ficassem numa pensão no mesmo quarto por não serem do mesmo sexo...enfim...então a amável familia ofereceu-se para os receber em sua casa. Ao que parece a Natália gosta de uma canção muito especial para ela e canta-a, sim ela este tempo que aqui esteve aprendeu a falar a nossa lingua muito bem!
Ela vai regressar a Timor onde deixou a Mãe e seis irmãos mas...voltará de seis em seis meses para verem como está a cabecinha dela!
Então cantaram-lhe esta musica no programa e ela assim que ouviu começou logo a cantá-la também....hhihihiihh...todos conhecem ou quase todos aqui fica para ela :)

André Sardet - Adivinha o quanto gosto de ti






Beijinho Natália e muita saúde!!!

Desafio para lerem ;)

A minha amiguinha desafiou-me e cá estou eu a responder! :) [Amiga para a próxima faz com que possamos copiar o desafio com um simples CTRL+C, caso contrário tenho que escrever tudinho... Mau, mau! :) ](Palavras da Mrs Sea ;)


Agora vou eu fazer o meu ihihihih...




Ora bem, então, aqui vai:


1 - Publicar uma foto pessoal





2- Escolher uma banda ou um cantor:

Sara Tavares portuguesa Ana Carolina brasileira (acho que estou a fazer batotisse :p)

3- Responder a algumas perguntas com títulos de músicas ou nomes de cantores e/ou bandas:


a) És homem ou mulher?

"I Am A Woman"-Jane Rivar

b) Descreve-te.

Adriana Calcanhotto | Meu Mundo e Nada Mais

c) O que as pessoas acham de ti?

Ana Carolina - Uma Louca Tempestade ihihihihi

d) Como descreves o teu último relacionamento.

Ana Carolina- Quem de nós dois

e) Descreve o estado actual da tua relação com o teu namorado/companheiro ou parceiro ou whatever.

Mais feliz - Adriana Calcanhoto


f) Onde querias estar agora?

Y viva España-Manolo Escobar

g) O que pensas a respeito do amor?

Love changes everything- Sarah Brightman


h) Como é a tua vida?

Easy - Faith no more

i) O que pedirias se pudesses ter só um desejo?


All The Love In The World- The Corrs

j) Escreve uma frase sábia


We are the champions- Queen

4- Por fim cabe-me desafiar 4 pessoas [vou tentar não repetir...]Sem razão especial as pessoas escolhidas são poucas gostaria de colocar outras :(


Lia- http://solnocoracao.blogspot.com/

Cinda- http://cinda1960.blogspot.com/

Cristina J- http://aimportanciadenaoserimportante.blogspot.com/

Loulou - http://loulououicestmoi.blogspot.com/

E cá estou eu para desejar...


Boa Semana - Recados Para Orkut


segunda-feira - Recados Para Orkut