Mais umas fotos

Estas foram tiradas em Paris na passagem de Ano 2007/2008 estava a quatro dias de ir fazer a minha citologia e saber aquilo que mais receava!
Mas eu e o Kim decidimos que nos ia-mos divertir muito e assim foi!
Estes nossos Amigos são da minha adolescência e todos os anos encontramo-nos aqui nas férias ou vamos lá nós ;) são maravilhosos claro que alguns não estão nas fotos :p
Beijinhos

Uma foto com alguns aninhos eu e a Nini :))

A Nini aqui tinha uns 4 anitos e eu...hummm...24,25 anos :)

Obrigado a todos! :)

Amigos são estrelas

Quando os negros olhos da tristeza
resolvem, em minha direção,
fixar sua escuridão,
encontro novamente a luz
no brilho das estrelas
que iluminam a minha vida
Então, a esperança
novamente reluz
em meu coração cheio de incertezas.
São estrelas fascinantes, estas
que sempre me acompanham.
E mesmo quando não estão comigo,
às vezes, muito, muito distantes,
transmitem-me sua poderosa força,
e nela encontro aconchegante abrigo,
que me livra da amarga solidão
e me devolve um novo olhar,
uma nova inspiração.
Essas estrelas que cintilam,
ao menor sinal de perigo,
e zelam pelo meu ser,
também são chamadas de amigos.
Amigos que eu quero sempre
participando da minha existência,
enchendo de paz o meu viver.

Obrigado pelo carinho
Beijinhos

Hoje tou dói-dói :(

Pois hoje tou dói-dói :((( tenho uma infecção urinária que desde as 5 horas da madrugada que estou colada á sanita :( nem dormi nem deixei dormir :( o Kim nem foi trabalhar!
Tive que telefonar para o IPO para ver se podia tomar mais comprimidos do que os recomendados é que já não aguento com este ardor ao fazer xixi...beijinhos

Velhinhos mas inesquecíveis as melhoras baladas continuam a ser dos anos 70/80

Lindo!!!!!!!!!!!!!!!!!

VandaReis para ti...sabes porquê!

VandaReis para ti...


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Aloe vera

Aloe vera
Conhecida como a planta da saúde e da beleza, o Aloe faz juz à fama que ganhou ao longo de séculos, actuando como hidratante, cicatrizante e laxante
Texto de Pedro Lôbo do Vale*
* médico

Nome Comum: Aloe
Outros Nomes: Aloe vera, Erva-babosa, Babosa, Aloe barbadense Sinónimos: Aloe elongata Murr., Aloe lumilis Blanco, Aloe indica Royle, Aloe littoralis Koen, Aloe perfoliata vera L., Aloe vera L. Var. officinalis Baker, Aloe vulgaris Lamarck, Aloe vera Tourn. ex L., Aloe vera (L.) Webb. (non Miller)

O aloe é uma planta nativa do Este e Sudeste de África. Pertencente à família das Liliáceas, o aloe cresce espontaneamente nos trópicos e é cultivado um pouco por todo o mundo, principalmente na Índia ocidental e na zona costeira da Venezuela.

Acerca do uso medicinal do aloe vera, temos, antes de mais, que fazer uma distinção importante sobre as aplicações desta planta. Assim, existem dois produtos principais do aloe: o gel, resultante da expressão da folha carnuda do aloe vera; e o aloés, que é obtido do suco desidratado da folha do aloe vera. De acordo com estes dois produtos, assim temos também aplicações, contra-indicações e recomendações diferentes.

O gel de aloe é rico em água e polissacáridos. Estes componentes fazem dele um bom hidratante, emoliente (acalma e diminui a dor e a inflamação) e cicatrizante. Devido à sua acção anti-inflamatória, imunomodeladora e até anti-viral, é também ideal para ser aplicado em feridas, queimaduras e até em eczemas e na psoríase. Além destas propriedades cosméticas e terapêuticas, o gel de aloe vera também é utilizado para preparar uma bebida, à qual a medicina popular atribui propriedades benéficas no tratamento de gastrites, úlceras gastroduodenais e até do cancro.

Os preparados à base de gel de aloe vera devem conter entre 10-70% de gel fresco. Não devem ser utilizados sobre cesarianas nem após laparoscopias, uma vez que, em alguns estudos, demonstraram ter um efeito retardador do processo de cicatrização destas feridas.

Em relação ao aloés, são essencialmente as propriedades laxativas, aquelas que ressaltam da sua aplicação na medicina. O seu elevado conteúdo em compostos antracénicos leva este suco a possuir uma acção estimuladora da secreção da mucosa intestinal e um aumento do peristaltismo intestinal. É a conversão dos compostos hidroxiantracénicos em aloe-emodina-antrona (substância activa) que permite ao aloés ter uma acção laxativa.

Página seguinte: contra-indicações e recomendações

ontra-indicações e Recomendações
No que respeita a contra-indicações sobre a utilização do aloés, há a salientar que este não deverá ser utilizado nos casos em que existe obstrução intestinal, doenças inflamatórias intestinais (como doença de Crohn, colite ulcerativa), apendicite, dor abdominal de origem desconhecida, hemorróidas, problemas renais, menstruação e em crianças com menos de 12 anos de idade.

É ainda conveniente que a sua utilização não se faça por mais de 8 a 10 dias seguidos, sem consulta médica. Devido à perda de electrólitos, em particular de potássio, o aloés não deve ser usado em conjunto com medicamentos para o coração, diuréticos e corticosteróides. Existem ainda referências que a sua utilização também não deverá ser feita em simultâneo com o alcaçuz (também denominada raiz doce). O aloés não deve ser igualmente utilizado na gravidez e na amamentação.

retirado do Sapo.pt

Detectar o cancro do pulmão com uma análise ao sangue

Detectar o cancro do pulmão com uma análise ao sangue
Já é possível. Saiba como

O acompanhamento de pacientes sob suspeita de carcinoma pulmonar é feito através de tomografias computorizadas, um procedimento que obriga a recorrer a técnicas cirúrgicas não isentas de riscos, como as biopsias.

Um grupo de investigadores encontrou uma alternativa: identificou quatro proteínas que predizem o risco de desenvolver este tumor, e que podem ser detectadas numa amostra de sangue. Este método permite diferenciar os pacientes com cancro dos sãos com uma precisão de 80%.

Retirado do Sapo.pt

Cientistas descobrem motivo da resistência do cancro do pâncreas aos medicamentos

Cientistas descobrem motivo da resistência do cancro do pâncreas aos medicamentos
Os tumores do pâncreas possuem poucos vasos sanguíneos e, por isso, não há muitas vias para a distribuição dos medicamentos contra o cancro.
O cancro pancreático é um dos mais mortais e esta descoberta pode contribuir para se perceber porquê.

Os cientistas, coordenados por Kenneth Olive, do Instituto do Cancro de Cambridge, no Reino Unido, utilizaram ratos geneticamente modificados para desenvolverem tumores no pâncreas e constataram que estes não continham muitos vasos sanguíneos, uma característica que também aparecia em amostras de tumores pancreáticos humanos.

Os investigadores trataram os ratos com gemcitabine (substância usada normalmente no tratamento deste tipo de cancro) e um outro composto, IPI-926. A combinação dos dois fármacos teve como consequência o aumento da quantidade de vasos sanguíneos dentro do tumor, para além de uma distribuição maior do gemcitabine, o que retardou o avanço do cancro, segundo o relatório.

O estudo, publicado na revista ««Science», pode gerar novas formas de tratamento do cancro do pâncreas.

2009-05-25
Retirado so Sapo.pt

Bebidas energéticas podem prejudicar coração

Bebidas energéticas podem prejudicar coração
O consumo de bebidas energéticas eleva a pressão arterial e a frequência cardíaca, devendo ser evitado por indivíduos hipertensos e pessoas com doença cardíaca.
Estas são as recomendações com base nos resultados de um estudo recente, publicado em "The Annals of Pharmacotherapy".

Investigadores do Henry Ford Hospital (Detroit, Estados Unidos), pretendendo descobrir o impacto para a saúde dessas bebidas conhecidas como energéticas - comercializadas para melhorar a função mental e a energia, e normalmente contendo cafeína, taurina, açúcares, vitaminas e outros suplementos nutricionais - estudaram 15 voluntários saudáveis, entre 20 e 39 anos de idade, que se abstiveram de outras fontes alimentares de cafeína, 48 horas antes do início do estudo.

Os sujeitos beberam 500 ml de um energético (duas latas, cada uma contendo 100 mg de taurina e 100 mg de cafeína) em 30 minutos, diariamente, por 7 dias. Nos dias 1 e 7, a pressão arterial, a frequência cardíaca e os eletrocardiogramas destes indivíduos eram obtidos antes de consumir as bebidas e cinco vezes durantes as 4 horas posteriores.

A frequência cardíaca média aumentou significativamente do basal em 7,8% no dia 1 e em 11,0% no dia 7; os aumentos correspondentes para pressão arterial sistólica (máxima) foram 7,9% e 9,6%; e para a diastólica (mínima), 7,0% e 7,8%. Os parâmetros dos eletrocardiogramas não apresentaram mudanças significativas. O Dr. Kalus afirma que «os aumentos na pressão arterial e na frequência cardíaca da magnitude observada no nosso estudo, devem ser significantes em pessoas com doença cardiovascular conhecida. Pessoas jovens com doença cardiovascular prematura e não diagnosticada também podem estar sob risco», conclui o Dr. James Kalus, que chefiou o estudo.

2009-05-26
Retirado do Sapo.pt

Serviço de Saúde na RTP 1 -Hoje ás 23 horas!!

Serviço de Saúde na RTP 1 - amanhã ás 23 horas!!
Vejam a nossa Menina Lilly do blog:

http://liliana-comoumafenix.blogspot.com/

vai ser entrevistada pela Maria Elisa.

Temas como a prevenção, o diagnóstico e o apoio de Associações Humanitárias de Apoio a esta patologia vão ser abordados.

Não percam!!

Beijokas Lilly

André Sardet - Adivinha quanto gosto de ti

A vida é uma estrada

A vida é uma estrada
onde só se pode rodar num sentido.

Não há desvio ou retorno
que nos conduza para trás.

Se soubermos aceitar este fato,
a vida se torna mais simples e
só então poderemos tirar
o melhor proveito do que temos
e do que somos.

A vida é muito preciosa,
nunca se esqueça disso.

Você tem apenas uma vida
e pode até não dar o valor que
realmente ela mereça,
mas com certeza há pessoas que dão
este valor para a sua vida.

Muitas vezes,
nossa vida parece um pouco complicada,
mas é tudo passageiro...

São barreiras que aparecem
para se vencer,
e aprender cada Vez mais com elas...

(desconheço autoria)

Viva para o bem,
que o bem será feito à você.

Agradeço

Agradeço pelo dia de ontem,
onde a felicidade se fez presente.
Agradeço a noite de descanso,
Onde os bons sonhos reinaram.
E isso tudo só aconteceu graças a você.
Tuas palavras me trouxeram:
Força, Paz, Alegria e Felicidades.
Força para lutar e superar as dificuldade,
Alegria pelo simples prazer de viver,
Paz porque acalmaste meu coração,
Felicidade porque só é feliz quem AMA
e me ensinaste a amar novamente.
Enfim obrigado por você existir e cruzar a minha caminhada.

(desconheço autoria)

Som dos Anjos

Os sons das harpas dos anjos

envolvem meus ouvidos e meu coração...

Deito-me numa nuvem próxima e

delicio-me com essa musica doce e angelical...

Minha vida é permeada de

bons e maus momentos...

De atitudes passivas ou de

tempestades...

Mas, sempre ouço essa deliciosa musica

que vem do céu e

que me envolve nos piores momentos...

É como se fosse um presente de

Deus e um conforto dele me

dizendo que Ele sempre está

comigo... aconteça o que

acontecer...

Acho que essa melodia doce

é o som da alma da gente

que sempre está

alerta para os planos de

Deus e mesmo que não consiga

entende-los ao ouvir a

melodia imortal do amor de Deus

consegue se acalmar

no meio de uma tempestade...

Não sei fazer musica...

Só sei escrever, mas,

se eu pudesse descrever

esse som, com certeza o faria

da forma mais doce e sublime

que existe...

É o som dos anjos...

Do nosso anjo

que as vezes nos carrega no colo

sem que percebamos...

As vezes pensamos que estamos em meio a um eclipse

e na realidade estamos em meio

a um lindo amanhecer...

Deus... esteja sempre do nosso lado

e que nós nunca esqueçamos Dele....

(desconheço autoria)

O Sol e a Lua

une_danse_magnifique

Mensagem de Amor Emocionante

Emocionante

Rosa, Esperança 1º Encontro projecto e Mulheres com cancro da mama

Dia 21 de Junho realiza-se o nosso 1º encontro em Fátima às 10 horas junto da Capelinha das Aparições. Quem quiser juntar-se a nós são todos bem-vindos! Devem trazer farnel, roupa simples e prática assim como o calçado, para depois irmos fazer o pic-nic no parque das merendas da Pia do Urso, e depois do almoço quem quiser fazer o percurso pedestre deste Parque Sensorial em contacto com a Natureza, não é longo e faz-se muito bem! Seria bom se toda a gente viesse vestido com uma peça de roupa rosa...

Vamos todos passar um dia maravilhoso em convívio, e rodeados de tanta beleza natural!

Como se mede uma pessoa?

Os tamanhos variam conforme o grau de envolvimento.
Ela é enorme pra você quando fala do que leu e viveu,
quando trata você com carinho e respeito,
quando olha nos olhos e sorri destravado.
É pequena pra você quando só pensa em si mesmo,
quando se comporta de uma maneira pouco gentil,
quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar
o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade.
Uma pessoa é gigante pra você quando se interessa pela sua vida,
quando busca alternativas para o seu crescimento,
quando sonha junto.
É pequena quando desvia do assunto.
Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende,
quando se coloca no lugar do outro,
quando age não de acordo com o que esperam dela,
mas de acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa
reger por comportamentos clichês.
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza
ou miudeza dentro de um relacionamento,
pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas:
será ela que mudou ou será que o amor é traiçoeiro nas suas medições?
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande.
Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam
e se encolhem aos nossos olhos.
Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros,
mas de ações e reações, de expectativas e frustrações.
Uma pessoa é única ao estender a mão,
e ao recolhê-la inesperadamente,
se torna mais uma.
O egoísmo unifica os insignificantes.
Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande.
É a sua sensibilidade sem tamanho.

(desconheco autoria)

Pensando em você...

Eu aqui pensando em você e lá fora a chuva caindo...suave,
como a tua voz que ressoa em meus ouvidos .
A distância nos separa agora, nessa noite fria,
mas nossos corações estão aquecidos
pelos sentimentos que agora florece a cada palavra,
a cada gesto de carinho.
Nossos olhares distantes se perdem em tantos sonhos...
Queria estar juntinho de você ouvindo o barulho da chuva ..
Estar junto de você e sentir o calor do seu corpo me aquecer,
sua mão sobre a minha para me sentir protegida...
Mas você está longe agora, não ouço mais sua voz...
e lentamente adormeço pensando em você.
(desconheco autoria)

Atire a primeira flor

Quando tudo parece caminhar errado,
seja você o primeiro passo certo.

Se tudo parece escuro, se nada puder ser visto,
acenda a primeira luz.

Traga para a treva, você primeiro,
a pequena lâmpada.

Quando todos estiverem chorando,
tente você o primeiro sorriso,
Não na forma de lábios ardentes,
Mas na de um coração que compreenda,
de braços que confortem.

Se a vida inteira for um imenso não,
parta você na busca do primeiro sim,
Ao qual tudo de positivo deverá seguir-se.

Quando ninguém souber coisa alguma,
é você mesmo, Corrigindo-se a si mesmo.

Quando alguém estiver angustiado na procura,
observe bem o que se passa.

Talvez seja em busca de você mesmo
que este seu irmão esteja.

Quando a terra estiver seca,
que sua mão seja a primeira a regá-la.

Quando a flor estiver murcha,
seja a primeira a separar o joio,
a arrancar a praga, a afastar a pétala, a acariciar a flor.

Se sua porta estiver fechada,
de você venha a primeira chave.

Se o vento sopra frio,
que seu calor humano seja a primeira proteção
e o primeiro abrigo.

Se o pão for apenas massa, e não estiver assado,
seja você o primeiro forno para transformá-lo em alimento.

Não atire a primeira pedra em quem erra,
de acusadores o mundo está cheio.

Nem, por outro lado, aplauda o erro.

Ofereça sua mão primeiro para levantar quem caiu,
dê sua atenção primeiro para mostrar o caminho de volta,
compreendendo que o perdão regenera,
que é a compreensão edificada, que o possibilita,
e que o entendimento reconstrói.

Toda escada tem um degrau,
para baixo ou para o alto.

Toda estrada tem um primeiro passo,
para frente ou para trás.

Toda vida tem um primeiro gosto de existência ou de morte.

Atire pois, você, com ternura e vontade de entender,
quando tudo for pedra, a primeira e decisiva flor...

(desconheco autoria)

Aqui & Agora debate Corpo perfeito

E trago aqui ao blog mais um assunto polémico que assombram cada vez mais os nossos jovens que muitas vezes os levam á Anorexia um problema grave na nossa sociedade. Muitos jovens vêem os Modelos de várias agências como um corpo perfeito!

"Direitos dos animais" em "Aqui & Agora"

Já aqui tinha falado nos direitos do Animais e o dever de quem os tenha.
Neste debate no programa "Aqui e agora" conduzido por Rodrigo Guedes de Carvalho agora já disponivel on-line podemos ver como são considerados os nossos Amigos de quanto ou duas patas aqui neste País plantado á beira-mar.



Neste debate fala-se de Animais de Toureio e de Circo

Que seu dia seja repleto de grandes alegrias e satisfações
Porque você é único(a) e tem todos os ingredientes para torná-lo
Sorria muiiiittttooooo.........
Ria bastante.....
curta o dia.....tarde.....noite
todos os frutos quem irá colher é você mesmo, então.....

Aproveite.........

TENHA UM ÓPTIMO DIA

Beijos em seu coração

Clique aqui em cima desta Url e veja a entrevista da Judite de Sousa á Manuela Matias (Nela)

http://tv1.rtp.pt/programas-rtp/index.php?p_id=23691&e_id=&c_id=1&dif=tv&hora=21:00&dia=21-05-2009

Nela

Nela adorei! Falas-te por ti e falas-te por nós! Revi-me mais uma vez em cada palavra tua, em cada palavra dita no "Rosa Esperança" . Foram mais momentos fortes onde entranham até há Alma! Não tenho palavras para explicar melhor... porque só se explica sentindo! Beijinhos Nela e como deves imaginar gosto muito de ti e das nossas Amigas do Peito e Coração"

Grande Entrevista na RTP1 com Judite de Sousa entrevistando Manuela Matias

http://tv1.rtp.pt/programas-rtp/index.php?p_id=1436&e_id=&c_id=1&dif=tv
Manuela Matias, do Movimento "Rosa Esperança", um projecto de divulgação da problemática "mulheres e o cancro da mama" vem à Grande Entrevista a Judite Sousa, 5ª feira logo após o Telejornal. Não percam a nossa Amiga e Guerreira Nela vai falar por ela, por nós, por as que infelizmente virão e por aquelas que já não estão junto de nós :(

Dia da Espiga - Feriado em Alverca

Dia da Espiga

A Quinta-feira da Ascensão é uma festa religiosa católica. Há locais onde é mesmo um dia feriado.
Celebra a ascensão de Jesus ao Céu, depois de ter sido crucificado e de ter ressuscitado (A Ressurreição é o que a Páscoa celebra).

A história é esta:
Quarenta dias depois da Ressurreição, Jesus apareceu pela última vez aos seus discípulos, em Jerusalém, e levou-os ao Monte das Oliveiras.
Depois de lhes ter renovado a promessa do Espírito Santo, ergueu as mãos ao céu e abençoou-os. Nesse instante começou a elevar-se no ar e não tardou que uma nuvem o escondesse dos olhos deles. Como estes continuaram a olhar o céu, apareceram-lhes dois anjos a anunciar que Jesus voltaria do mesmo modo que o viram subir.
Então os discípulos deixaram o Monte das Oliveiras e regressaram a Jerusalém.


Este dia (a Ascensão) ocorre cerca de quarenta dias depois da Páscoa, e é sempre a uma quinta-feira.


E, também, sempre nessa data, celebra-se o Dia da Espiga ou Quinta-feira da Espiga.


Tradicionalmente, de manhã cedo, rapazes e raparigas vão para o campo apanhar a espiga e outras flores campestres.
Com elas, formam um ramo com: espigas de trigo, folhagem de oliveira, malmequeres e papoilas. O ramo pode também incluir centeio, cevada, aveia, margaridas, pampilhos, etc.


Cada elemento simboliza um desejo:

- A espiga = que haja pão (isto é, que nunca falte comida, que haja abundância em cada lar)
- O ramo de folhas de oliveira = que haja paz (lembra-te que a pomba da paz traz no bico um ramo de oliveira) e que nunca falte a luz (divina). (Dantes as pessoas alumiavam-se com lamparinas de azeite, e o azeite faz-se com as azeitonas, que são o fruto da oliveira.)
- Flores (malmequeres, papoilas, etc.) = que haja alegria (simbolizada pela cor das flores - o malmequer ainda «traz» ouro e prata, a papoila «traz» amor e vida e o alecrim «traz» saúde e força)



O ramo é guardado ao longo de um ano, até ao Dia de Espiga do ano seguinte, pendurado algures dentro de casa.


Acredita-se que este costume, que surge mais no centro e sul de Portugal, nasceu de um antigo ritual cristão, que era uma bênção aos primeiros frutos.


No entanto, por ter tanta ligação com a Natureza, pensa-se que vem bem mais de trás no tempo, talvez de antigas tradições pagãs associadas às festas da deusa Flora que aconteciam por esta altura e às quais se mantém ligada à tradição dos Maios e das Maias.

Hoje em dia, nas grandes cidades, as pessoas já não vão colher o Ramo da Espiga (nem há onde...), mas há quem os venda, tendo-os colhido e atado, fazendo negócio com a tradição... E ajudando a preservá-la.

Vamos a Fátima O Projecto "Rosa Esperança"

Vamos a Fátima

O Projecto "Rosa Esperança" abriu um novo ciclo nas nossas vidas, e interrompemos os nossos encontros(almoços)já ia-mos no 9º, por causa dos ensaios e espectáculos, mas como não podemos estar muito tempo sem nos ver, então surgiu nesta cabecinha a ideia do 1ºencontro em Fátima e que se repetirá todos os anos até...............ser possível!!!

Por estes dias vamos apresentar o programa do 1º encontro "Rosa Esperança", para poderem postar nos vossos blogues, e enviarem por e-mail aos vossos amigos e conhecidos.

Começem a programar a vossa vida porque estão todos convidados(os que vierem por bem) a comparecer no dia 21 de Junho em Fátima para o nosso primeiro encontro! Vai ser um grande dia de convívio para todos!!!

Mais pormenores deste evento dentro de dias...



Retirado do Blog da Alda

http://viveroutravez.blogspot.com

Para a Carla Dias mana da Paxan*

PARABÈNS!!!
Para a Carla Dias mana da Paxan um dia muito feliz, que se repita por muitos anos e consiga concretizar todos os seus sonhos!

Quem Ama

Quem ama nada exige.
Perdoa sem traçar condições.
Sabe sacrificar-se pela felicidade alheia.
Renuncia com alegria ao que mais deseja.
Não espera reconhecimento.
Serve sem cansaço.
Apaga-te para que outros brilhem.
Silencia as aflições, ocultando
as próprias lágrimas.
Retribui o mal com o bem.
É sempre o mesmo em qualquer situação.
Vive para ser útil aos semelhantes.
Agradece a cruz que leva sobre os ombros.
Fala esclarecendo e ouve compreendendo.
Crê na Verdade e procura ser justo.
Quem ama, qual o samaritano anônimo
da parábola do Mestre,
levanta os caídos da estrada,
balsamiza-lhes as chagas, abraça-os
fraternalmente e segue adiante...
(Alexandre de Jesus)
Chico Xavier

Chico Xavier